¿Quieres mejorar tu autoestima?

Autoestima: ¿Quieres mejorarla?

La autoestima es un tema muy común en nuestros tiempos. Los enfoques son diversos, pero considero que el ser humano tiene que tener su estima alta para desarrollar al máximo sus potencialidades, en especial nosotros los educadores.

Me gustaría comentar sobre el libro “Mejore su estima en 14 días” del profesor, Dr. Cirilo Toro porque lo considero una joya literaria. Lo leí mucho antes de coger clase con el profesor y provee unas herramientas para que la persona se examine y llegue a sus propias conclusiones.

Según el doctor Toro (2004) indica que la autoestima es nuestra autoimagen y que mientras más positivos seamos, mayor será nuestra autoestima. El autor brinda unas recomendaciones de los beneficios que se obtienen el tener una autoestima alta. En primer lugar, indica el tener más confianza en nosotros mismos y en nuestra capacidad de actuar, sin el temor de equivocarnos. Este punto resulta interesante porque si no confiamos en nosotros mismos y que pese a los sacrificios que tengamos por delante, es imprescindible continuar hacia delante venciendo todo obstáculo que se interponga en nuestro camino.

En segundo lugar, sostiene el aceptar nuevas ideas de otras personas. Considero que nuestro planeta tierra está lleno, atestado de personas que no les gusta considerar lo que piensan los demás. Viven su propio mundo, a su manera y no puedes tocar su territorio porque se molestan. Tan interesante que es compartir ideas porque el hacerlo, verdaderamente generamos más ideas y nos enriquecemos mutuamente.

El Dr. Toro (1974) establece en tercer lugar, el hacer amigos con facilidad. En estos tiempos en que vivimos el amor de muchos se ha enfriado y existe mucha desconfianza entre las personas, pero todavía hay esperanza porque no todos los seres humanos somos iguales. Todos merecemos dar y ofrecer nuevas oportunidades. ¡Cuánta tristeza sentirán los que siempre andan solos y viven solos! Estar solo no es el problema, el sentirse solo rodeado por mucha gente, esa soledad pienso que es peor. Quizás, no es fácil hacer amigos con facilidad por los temores que expuse anteriormente, pero vale la pena el tener amigos sin esperar nada a cambio.

El autor señala en cuarto lugar, aceptar nuevos retos en la vida y el quinto van como unido porque es desarrollar nuevas destrezas y conocimientos. Es bueno abrir la puerta a otros horizontes para adquirir otras destrezas y no conformarnos con lo que estamos haciendo en estos precisos momentos. ¿Por qué no experimentar retos nuevos? ¿Qué nos atemoriza? Pienso, que lo primero, es dar el primer paso y lanzarnos a escalar nuevas montañas para disfrutar horizontes nuevos.

El próximo me gusta mucho, ser más firmes en nuestras decisiones y por último, ser más productivos en nuestra vida personal y profesional. A veces se toman decisiones precipitadas y hasta fuera de la perfecta voluntad de Dios y las consecuencias no se hacen esperar y después nos preguntamos el por qué de las cosas cuando ya tenemos el fruto de nuestras acciones. La Biblia establece que “el que actúa alocadamente, empobrecerá” (proverbios). ¿Sabes qué? Si tengo dudas en mi corazón en el momento de la toma de decisiones, no me muevo, no doy ni un solo paso porque sé que las consecuencias estarán en la puerta esperándome. Los golpes nos enseñan. Es mejor orar a Dios y esperar cuál es la perfecta voluntad de él para nuestras vidas. A veces llegan cosas a nuestras vidas que no nos convienen y nosotros insistimos y Dios nos lo permite…pero el resultado es lamentable y tenemos que pagar el amargo precio de unas terribles consecuencias. Aprendamos a escuchar la voz de Dios en nuestro interior. Para poder escuchar esa voz, tienes que cultivar una vida de oración... para estar a sola con Dios. Es hermoso hablar con él y aprendemos a amarle con todas las fuerzas de nuestro corazón y créeme, se aprende a no dar un paso sin antes consultarle a él.

Finalmente, quiero hacerte una invitación para que tengas esta joya literaria en tu biblioteca personal. Encontrarás un autoexamen que podrás comenzar a conocerte un poco mejor. Las ganancias y pérdidas, sal de la depresión, entre otros, y podrás saborearlo en este hermoso libro. Te exhorto a que lo adquieras, no te arrepentirás.

¡AH! No te puedes perder la parte de unos consejos adicionales los cuales son muy beneficiosos para el desarrollo personal. Además, encontrarás los rasgos de una persona asertiva y no obstante, los beneficios de ser una persona asertiva. Te garantizo que realmente mejorarás tu autoestima en 14 días.

Por: Nancy Vélez

Carta a mi hijo nunca nacido

Una carta para mi hijo, Juan Abner, nunca nacido:

Hoy, quiero abrir mi silencio ante el desahogo de mi interior y aunque me falten las fuerzas quiero expresarte lo que siente mi corazón.

Juan Abner, me gustaría poder arrullarte en mi regazo y susurrarte en tu oído lo mucho que te amo. Creciste en mi corazón, aunque nunca te formaste en mis entrañas. Nunca sentí el peso de tus huesosillos en mi vientre. Ni un codacito, ni una patadita y jamás supe dónde estabas …si tan sólo en mi mente o en mi ilusión de tener un hijo varón.

Tu nombre lo saqué de la siguiente manera. Mi esposo se llama Juan y tu segundo nombre Abner es bíblico y se refiere al jefe de los ejércitos del rey David. Era muy valiente y responsable. ¿Por qué quise llamarte así? No es tarea fácil ponerle nombre a un hijo varón. Para tus dos hermanas, la tarea resultó más fácil porque la lista era bien larga. Sin embargo, no resultó así contigo. Recuerdo que siempre me gustó ese nombre Abner. Me dije y lo expresé “si Dios me da un hijo le llamaré Juan Abner. Siempre fue mi anhelo, pero nunca ese sueño fue realizado. No me pregustes el por qué, tan poco lo sé.

Tuve dos hermosas niñas. Primero nació Jennyslet. Un parto seco y bien difícil. A los siete años tuve un aborto. Sufrí tanto…mucho dolor invadió todo mi ser. Luego nació Keytza Marie. Hablemos de ese aborto… a continuación.

Me cuidé mucho y me ilusioné contigo, pero no naciste ni tan solo te formaste en mi interior. Tan sólo una masa, no había el saquito que se ve cuando hay un bebé, Fueron casi cuatro meses de dolor y de angustia y hoy, mientras te escribo esta carta hay lágrimas que van rodando estrepitosamente por mis mejillas.

Entiendo que el mismo cuerpo expulsa todo lo que nos ocasiona daño. Comencé a sangrar y cuando me hicieron el sonograma para mi sorpresa tú no estabas allí. Sentí que todo se acaba, el médico me dijo que tenía que hacerme un raspe porque estaba en peligro mi vida porque esa masa en el lugar que estaba era de alto riesgo para mi vida. No tuve opción porque si dependía de mi decisión, y si tú hubieras estado allí, te hubiera dado mi vida a cambio de la mía, pero tú no estabas ahí.

Juan Abner, mi hijo nunca nacido, para ti quiero escribir esas tristes realidades que a todos nos acontecen. Sé que Dios todo lo hace bueno y que si él no permite algo en nuestras vidas es porque no nos conviene y acato su perfecta voluntad en mi vida, si es que ésta fuera, amén. Ya a mi edad no es fácil concebir, el tiempo ha recorrido por mi piel. ¿Sabes qué? Veo tu rostro en cada niño que me sonríe en la calle y me pregunto qué edad podrías tener tú. Dios te bendiga, hijo anhelado, pedazo de mi corazón y esperanza de la aurora cuando muere el ocaso en el horizonte.

Sé lo que sufre una madre cuando no puede tener hijos y sé lo que sufre otra que nunca ha tenido hijo. Sabes…que al pasar los años me he dado cuenta de cuan difícil es criar en estos tiempos y veo a mis compañeras pasando por grandes angustias y situaciones con los varones de su casa. Las hembras son de la casa, pero no así el varón. Si lo retienes mucho te dicen que vas a criar un pato, es cruel, pero así les ha sucedido a muchas de ellas. Tienen reglas, pero no hay control en la hora de llegada. Otros se han ido de la casa por no aceptar dichas normas. Tengo otra amiga que esa no tiene problemas. Son dos varones de la casa y no le presta ningún interés a lo que pueda decir la gente porque sus hijos prefieren estar en su casa, que estar fuera de ésta. No los obliga, sencillamente le gusta estar en la casa. Ella los sonsaca para que vayan a divertirse, pero ellos no quieren salir. Así es la vida y cada cual la vive conforme a sus realidades y no podemos convertirnos en jueces de nadie.

Concluyo, agradezco a mi Dos por no haberme dado un hijo cando miro la realidad de nuestros tiempos porque él sabe lo que es mejor para mi. Dios es bueno y para siempre es su misericordia.

Por Nancy Vélez

"El IVU mata al bolsillo"

Inventa una parabola: “El IVU mata al bolsillo”

De momento, me quedé en blanco cuando leí el tema. ¿De qué hablo o escribo? Fueron los pensamientos que surcaron mi mente. Es que una cosa es ponerse en contacto con lo que es una parábola y otra cosa es…inventar una parábola. Quiere decir, que comenzaré hablándoles de lo que es, a mi entender, una parábola.
Creo que el fin de toda parábola es poder comunicar una enseñanza de una forma sencilla y que contenga todos los elementos pertinentes para garantizar que el mensaje sea certero y convincente. En la Biblia, encontramos muchos mensajes por medio de parábolas y se establece claramente que Jesús las utilizó para que “oyendo no entendieran sus palabras”. Claro está, fue en circunstancias específicas y con unos propósitos bien definidos porque en otra ocasión las utilizó y de inmediato, las explicó. Por ejemplo, la parábola del sembrador. Sus discípulos no la entendieron y se lo manifestaron. Jesús les declaró el significado de la misma. Eso no sólo despertaba inmediato interés, sino que mantenía la atención de los que le oían. A la vez, ayudaba a grabar indeleblemente la verdad en sus mentes. Al enseñar Jesús en parábolas, los que le escuchaban aprendían fácilmente. Y ese método de las parábolas facilitaba ocultar la verdad a sus enemigos que querían condenarle.
Al relacionarme con el título “inventa una parábola” entiendo que debo inventarme una y esto resulta sumamente interesante, pero problemático a la vez. Tengo un conflicto interno. Soy profesora de matemáticas y el concepto de una parábola alude a las secciones cónicas. La gráfica de una parábola se determina por su eje. Si es positiva, ésta abre hacia arriba, pero si es negativo, abre hacia abajo. Si interesas dibujarla puedes hacerlo en http://descartes.cnice.mecd.es/Geometria/Las_conicas/PARABOLA.htm.
Si el propósito es traer una enseñanza, se tiene que partir de algo conocido o que se ha experimentado. Necesariamente parte de lo real y no de lo ficticio. Por lo tanto, las experiencias vividas tienen que ser incluidas. Deseo compartir una triste, y trágica experiencia vivida en carne propia hace un poco tiempo atrás. Me desgarró el alma y torció mis coyunturas. Dio escalofríos a mis huesos. Por un momento callé, luego rompí mi silencio y el dolor se apoderó de mi ser. Lo sufrimos mi familia, mis compañeros de trabajo, mis vecinos y mis estudiantes. Usted quedó preso(a) en sus redes y no podemos aguantarlo más. Sin más preámbulo pasemos a vivir esta amarga y cruel experiencia.

Mi parábola la titularé “El IVU mata al bolsillo”. Era una tarde lúgubre y a lo lejos se escuchó un grito de angustia y de desesperación ¡“ahí viene y ya se acerca, ya viene y está aquí!”. Los rostros pálidos y mustios por la agonía que no desfallece, sino que enmudeció ante la indiferencia. A la calle salieron los comerciantes con palos, picos, y azadas. No tenían metralletas ni fusibles. Se encontraron desarmados porque la invasión era más fuerte que ellos.

El IVU arrastraba todo a su paso. Devoraba propiedades, comercios, y hogares. No pidió permiso y entró por las puertas sigilosamente, pero con furia se estrelló contra los bolsillos indefensos ocasionando gran ruina. Con voz tenue, los bolsillos imploraban misericordia. Aquella voz no fue escuchada en la Casa de las Leyes ni en la Fortaleza.

¿Quién eres tú? ¿Por qué desangras mis entrañas? Mas el IVU le increpó diciendo: “soy el Impuesto sobre tus Ventas y Usos”. De inmediato se lanzó precipitadamente sobre el bolsillo y a duros golpes de patadas, y puñetazos le arrebató la vida.

Aquella tarde fue la más triste de todas. Los pajarillos no quisieron cantar sus hermosos trinos armoniosos que inspiraban a todo el que pasaba. El viento no pasó acariciando los rostros. Se detuvo en su paso. Las nubes levantaron vuelo y se perdieron en el horizonte. Mas éste, se marchó junto a ellas para nunca volver. El sol no dio luz y detuvo su esplendor. El río volvió atrás y no regresó a su cauce. Ante aquella injusticia humana todos se fueron, se marcharon y nunca más regresaron. No se pusieron de acuerdo. Todos coincidieron, pero todos reaccionaron y no fueron indiferentes. Era algo que los unía en un fin en común. Sabían cuál era su norte e hicieron la diferencia.

Entonces ví cuando el IVU se tragó a la Isla del Encanto cargándola en sus entrañas porque en la Isla no hubo nadie para contrarrestarle. Pereció el pueblo, esclavo por la arrogancia e insensatez de mentes estrechas que no supieron manejar un presupuesto.

Nancy Vélez